«O mundo é o inimigo que menos dificulta.
O demónio é o mais tenebroso de entender.
A carne, porém, é o mais persistente de todos,
e os seus ataques duram enquanto durar o homem velho».

São João da Cruz | 1542-1591
Cautelas 2

Senhor,

Coloco-me na tua presença e reconheço todas as minhas fraquezas.
O mundo seduz-me, o inimigo está oculto
e a sua sombra obscurece o meu caminho.

Contudo, é a «carne» que mais me afasta de Ti
e que me impede de ser um homem novo.
Reconhecendo as minhas fraquezas,
peço-Te que me renoves por dentro a cada dia que passa.

Liberta-me dos desejos que me escravizam
e faz nascer em mim um ser livre e puro.
Que a tua vitória seja a minha fortaleza,
e que, sustentado pela tua graça,
a minha alma persevere em servir-Te e amar-Te.

Ámen.